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Je m'appelle BĂ©atrice, passionnĂ©e par le bien-ĂȘtre et l'Ă©panouissement personnel. Avec de plus de 30 ans d'expĂ©rience en tant que professeur d'Ă©ducation physique, coach en Ă©quilibre alimentaire et adepte du dĂ©veloppement personnel, j'accompagne les femmes de 50 ans et plus Ă  traverser avec sĂ©rĂ©nitĂ© et confiance les diffĂ©rentes Ă©tapes de la vie. Fondatrice du blog 'Femmes en Harmonie', je partage des conseils pour bien penser, bien manger et bien bouger, afin de vivre une vie pleine d'Ă©quilibre et de joie.

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