Une histoire déchirante nous invitant à vivre chaque jour comme un cadeau

Holly Butcher, une jeune femme australienne, nous a laissé une lettre poignante qui continue de résonner à travers le monde.

À 27 ans, Holly a été confrontée à un diagnostic dévastateur : un sarcome d’Ewing, un cancer rare qui affecte principalement les os ou les tissus mous. Consciente de la fin imminente de sa vie, elle a décidé de partager ses réflexions sur la vie et la mort. Elle encourage chacun de nous à profiter de chaque instant.

Ses mots ont touché des milliers de personnes, rappelant l’importance de vivre pleinement et de saisir chaque moment. Holly a exprimé avec sincérité ce que signifie vraiment apprécier la vie. Son message est devenu viral, atteignant des millions de personnes à travers les réseaux sociaux et les médias. Les lecteurs ont été émus par sa capacité à trouver la lumière dans l’obscurité et par son appel à vivre chaque jour avec intensité et gratitude.

Pour Holly, vivre pleinement ne se résumait pas à réaliser de grands exploits, mais à chérir les petits plaisirs quotidiens. « Chaque jour est un cadeau, pas un droit », a-t-elle écrit, nous rappelant que la vie est précieuse et éphémère.

Dans cet article, je souhaite rendre hommage à Holly Butcher en partageant les leçons précieuses qu’elle nous a léguées à travers sa lettre.

Qui était Holly Butcher ?

Avant son diagnostic, Holly Butcher était une jeune femme pleine de vie, passionnée par le sport et la nature. Originaire de Grafton, en Nouvelle-Galles du Sud, elle aimait passer du temps avec sa famille et ses amis.

Elle appréciait les plaisirs simples de la vie. Holly était une athlète accomplie, participant à des compétitions locales de netball et de hockey. Elle aimait également les randonnées et les escapades en plein air, où elle pouvait se reconnecter avec la nature.

Lorsque Holly a été diagnostiquée du sarcome d’Ewing à l’âge de 26 ans, sa vie a été bouleversée. Ce type rare de cancer est particulièrement agressif et difficile à traiter. Malgré le choc initial, Holly a choisi d’affronter cette épreuve avec courage et détermination.

Plutôt que de sombrer dans la peur et la tristesse, elle a décidé de vivre pleinement chaque jour qui lui restait. Elle souhaitait pouvoir profiter de chaque instant en cherchant des moyens de créer des souvenirs précieux avec ses proches.

Pendant son traitement, Holly a continué à trouver de la joie dans les petites choses. Elle savourait les moments passés avec sa famille et ses amis, les rires partagés et les conversations profondes.

Holly a partagé cette période à travers des publications sur les réseaux sociaux, communiquant ouvertement sur ses hauts et ses bas.

Son honnêteté et sa résilience ont inspiré ceux qui la suivaient.

Elle leur montrait qu’il est possible de trouver de la lumière même dans les moments les plus sombres.

Holly Butcher a transformé son expérience de la maladie en une source d’inspiration pour les autres. En vivant pleinement chaque jour et en chérissant les plaisirs quotidiens, elle a laissé un héritage durable. Elle nous a rappelé l’importance de profiter de chaque instant et de saisir chaque opportunité pour vivre une vie épanouie.

La Lettre de Holly : Un message fort et poignant

Traduction de la lettre de Holly

Un petit conseil de vie de Hol :

Il est étrange de réaliser et d’accepter sa mortalité à 26 ans. C’est l’une de ces choses que l’on ignore. Les jours passent et on s’attend à ce qu’ils continuent de passer, jusqu’à ce que l’inattendu se produise.

Je me suis toujours imaginée vieillissante, ridée et grisonnante – probablement à cause de la belle famille (beaucoup d’enfants) que je prévoyais de construire avec l’amour de ma vie. J’en ai tellement envie que ça me fait mal.

C’est ça le truc avec la vie ; elle est fragile, précieuse et imprévisible et chaque jour est un cadeau, pas un droit donné.

J’ai 27 ans maintenant. Je ne veux pas partir. J’aime ma vie. Je suis heureuse… Je le dois à mes proches. Mais le contrôle est n’est plus entre mes mains.

Je n’ai pas commencé cette « note avant de mourir » pour que l’on craigne la mort – j’aime le fait que nous ignorions la plupart du temps qu’elle est inévitable…

Sauf quand je veux en parler et que c’est traité comme un sujet « tabou » qui n’arrivera jamais à aucun d’entre nous… C’est un peu difficile. Je veux juste que les gens arrêtent de s’inquiéter autant des petits stress insignifiants de la vie et qu’ils essaient de se rappeler que nous avons tous le même destin après tout cela, alors fais ce que tu peux pour que ton temps soit digne et génial, sans les conneries.

J’ai laissé tomber beaucoup de mes pensées ci-dessous car j’ai eu beaucoup de temps pour réfléchir à la vie ces derniers mois. Bien sûr, c’est au milieu de la nuit que ces choses me viennent le plus souvent à l’esprit !

Ces moments où tu te plaindras à propos de choses ridicules (quelque chose que j’ai tellement remarqué ces derniers mois), pense à quelqu’un qui est vraiment confronté à un véritable problème.

Sois reconnaissante pour ton petit problème et surmonte-le. C’est normal de reconnaître que quelque chose est ennuyeux, mais essaye de ne pas continuer à te plaindre et d’avoir des effets négatifs sur les journées des autres.

Une fois que tu l’as fait, va-y et prend une grande bouffée de cet air frais dans tes poumons, regarde comme le ciel est bleu et comme les arbres sont verts ; c’est si beau. Pense à la chance que tu as de pouvoir faire juste ça – respire.

Tu as peut-être été coincé dans un embouteillage aujourd’hui, ou eu une mauvaise nuit de sommeil parce que ton bébé t’a empêché de dormir, ou ta coiffeuse t’a coupé les cheveux trop courts. Tes nouveaux faux ongles se sont peut-être écaillés, tes seins sont trop petits, ou tu as de la cellulite sur le cul et ton ventre tremble.

Laisse tomber toute cette merde… Je jure que tu ne penseras pas à ces choses quand ce sera ton tour d’y aller. C’est tellement insignifiant quand on regarde la vie dans son ensemble. Je regarde mon corps disparaître juste devant mes yeux sans rien pouvoir y faire et tout ce que je souhaite pour l’instant, c’est que je puisse avoir juste un anniversaire ou un Noël de plus avec ma famille, ou juste un jour de plus avec mon partenaire et mon chien. Juste un de plus.

J’entends des gens se plaindre de leur travail horrible ou de la difficulté à faire de l’exercice – Sois reconnaissant d’en être physiquement capable. Le travail et l’exercice peuvent sembler des choses aussi banales… jusqu’à ce que ton corps ne te permet plus de faire l’un d’entre eux.

J’ai essayé de vivre une vie saine, en fait, c’était probablement ma principale passion. Apprécie ta bonne santé et ton corps fonctionnel, même si tu n’as pas la taille idéale. Prend-en soin et réalise à quel point il est incroyable. Bouge-le et nourris-le avec des aliments sain. N’en fais pas une obsession.

N’oublie pas qu’une bonne santé comporte d’autres aspects que le corps physique.

Travaille tout aussi dur pour trouver ton bonheur mental, émotionnel et spirituel.

De cette façon, tu réaliseras peut-être à quel point il est insignifiant et sans importance d’avoir ce corps parfait sur les réseaux sociaux, bêtement décrit. Pendant que tu es sur ce sujet, supprime tout compte qui apparaît sur tes fils d’actualité et qui te donne le sentiment de te sentir merdique. Ami ou pas. Sois impitoyable pour ton propre bien-être.

Sois reconnaissant pour chaque jour où tu n’as pas de douleur et même les jours où tu ne te sens pas bien à cause de la grippe, d’un mal de dos ou d’une entorse à la cheville, accepte que c’est de la merde mais sois reconnaissant que cela ne mette pas ta vie en danger et qu’elle disparaisse.

Critique moins les gens ! .. Et entraidez-vous davantage.

Donne, donne, donne. Il est vrai que l’on est plus heureux en faisant des choses pour les autres qu’en les faisant pour soi-même. J’aimerais le faire plus souvent.

Depuis que je suis malade, j’ai rencontré les personnes les plus incroyablement généreuses et gentilles et j’ai reçu les mots les plus attentionnés et les plus aimants ainsi que le soutien de ma famille, de mes amis et d’inconnus ; plus que je ne pourrais jamais donner en retour. Je ne l’oublierai jamais et je serai à jamais reconnaissante à toutes ces personnes.

Il est étrange d’avoir de l’argent à dépenser à la fin, lorsque l’on est mourant. Ce n’est pas le moment de sortir et d’acheter des choses matérielles comme tu le ferais habituellement, comme une nouvelle robe.

On se rend compte à quel point il est stupide de penser qu’il vaut la peine de dépenser autant d’argent pour de nouveaux vêtements et de nouvelles « choses » dans notre vie.

Achète à ton amie quelque chose de gentil plutôt qu’une autre robe, un produit de beauté ou des bijoux pour le prochain mariage.
1. Tout le monde se fiche que tu portes deux fois la même chose.
2. Cela fait du bien.

Emmene-la au restaurant ou, mieux encore, prépare-lui un repas chez toi. Crie leur café. Offre ou achete-lui une plante, un massage ou une bougie et dis-lui que tu l’aime lorsque tu lui offres.

Accorde de l’importance au temps des autres.

Ne les fais pas attendre parce que tu es nul pour être à l’heure. Prépare-toi plus tôt si tu fais partie de ces personnes qui sont toujours en retard et apprécie que tes amis veuillent bien partager leur temps avec toi, et non rester seuls à attendre un camarade. Tu gagneras aussi en respect ! Amen ma sœur.

Cette année, notre famille a décidé de ne pas faire de cadeaux et malgré l’aspect triste et vide du sapin (j’ai failli craquer la veille de Noël !), c’était tellement agréable parce que les gens n’avaient pas la pression des achats et qu’ils faisaient l’effort d’écrire une jolie carte pour l’un ou l’autre.

De plus, imagine ma famille essayant de m’acheter un cadeau en sachant qu’elle finira probablement par l’avoir elle-même… étrange ! Cela peut sembler idiot, mais ces cartes représentent plus pour moi que n’importe quel achat impulsif.

Remarque, c’était aussi plus facile à faire chez nous parce que nous n’avions pas d’enfants en bas âge. Quoi qu’il en soit, la morale de l’histoire, c’est que les cadeaux ne sont pas nécessaires pour un Noël digne de ce nom. Passons à autre chose.

Utilise ton argent pour vivre des expériences.

Ou du moins, ne passe pas à côté d’expériences parce que tu as dépensé tout ton argent dans de la merde matérielle.

Fais l’effort de faire cette excursion d’une journée à la plage que tu repousses sans cesse. Plonge tes pieds dans l’eau et enfonce tes orteils dans le sable. Mouille ton visage avec de l’eau salée.

Met-toi au milieu de la nature.

Essaye d’apprécier les moments et d’en profiter plutôt que de les capturer à travers l’écran de ton téléphone

Essaye d’apprécier les moments et d’en profiter plutôt que de les capturer à travers l’écran de ton téléphone. La vie n’est pas faite pour être vécue à travers un écran et il ne s’agit pas non plus d’obtenir la photo parfaite… profite de ce foutu moment ! Arrête d’essayer de le capturer pour tout le monde.

Question rhétorique au hasard. Les heures que tu passes à te coiffer et à te maquiller chaque jour ou à sortir pour une soirée en valent-elles vraiment la peine ? Je n’ai jamais compris cela pour les femmes 🤔.

Lève-toi tôt parfois et écoute les oiseaux en regardant les belles couleurs que fait le soleil en se levant.

Écoute de la musique… vraiment.

La musique est une thérapie. Les vieille chansons sont les meilleures.

Fais des câlins à ton chien. Loin de tout, cela va me manquer.

Parle à tes amis. Pose ton téléphone. Est-ce qu’ils vont bien ?

Voyage si c’est ton désir, ne le fais pas si ce n’est pas le cas.

Travaille pour vivre, ne vis pas pour travailler.

Sérieusement, fais ce qui rend ton cœur heureux.

Mange le gâteau. Sans culpabilité.

Dis non aux choses que tu ne veux vraiment pas faire.

Ne tu te sens pas obligée de faire ce que les autres pensent être une vie épanouissante… Tu peux vouloir une vie médiocre et c’est tout à fait normal.

Dis à tes proches que tu les aimes chaque fois que tu en as l’occasion et aime-les avec tout ce que tu as.

N’oublie pas non plus que si quelque chose te rend malheureuse, tu as le pouvoir de le changer – que ce soit au travail, en amour ou dans n’importe quel autre domaine.

Aie le courage de changer. Tu ne sais pas combien de temps il te reste sur cette terre, alors ne le gâche pas en étant malheureuse. Je sais que c’est ce que l’on dit tout le temps, mais c’est on ne peut plus vrai.

Quoi qu’il en soit, ce n’est que le conseil de vie d’une jeune fille. C’est à prendre ou à laisser, ça ne me dérange pas !

Oh et une dernière chose, si tu le peux, fais une bonne action pour l’humanité (et pour moi-même) et commence à donner régulièrement ton sang. Tu te sentiras bien et en plus, tu sauveras des vies. J’ai l’impression que c’est quelque chose que l’on néglige tellement que chaque don peut sauver 3 vies ! C’est un impact énorme que chaque personne peut avoir et le processus est vraiment très simple.

Le don de sang (plus de poches que je ne pourrais en compter) m’a permis de rester en vie une année de plus – une année que je serai à jamais reconnaissante d’avoir pu passer sur Terre avec ma famille, mes amis et mon chien. Une année au cours de laquelle j’ai vécu certains des meilleurs moments de ma vie…

… jusqu’à ce que nous nous rencontrions à nouveau.

Hol
Xoxo

Lettre écrite par Holly Butcher et postée après sa mort le 3 janvier 2018 par sa famille sur les réseau sociaux

Les Leçons de Holly : Vivre en Harmonie en Profitant de Chaque Instant

La lettre de Holly Butcher, rédigée peu avant sa mort en janvier 2018, nous offre des leçons universelles et intemporelles. Ses réflexions résonnent particulièrement fort, nous rappelant l’importance de vivre avec intention, gratitude et acceptation.

En intégrant ces principes, nous pouvons traverser plus facilement certaines périodes délicates de la vie. Cela nous permet de les affronter avec recul et de trouver un épanouissement personnel à tout âge.

Son message souligne que la clé du bonheur réside dans la capacité à profiter de chaque instant.

Holly réaffirme l’importance de la gratitude quotidienne, nous encourageant à savourer les petits moments de la vie. Chaque jour, nous avons l’occasion de créer des souvenirs précieux avec nos proches, de savourer les plaisirs simples et de vivre pleinement.

Sa lettre a eu un impact mondial, transformant des vies et inspirant des actions concrètes. Son appel à profiter de chaque instant nous incite à agir maintenant, à poursuivre nos passions et à exprimer notre amour sans attendre.

Holly réaffirme l’importance de la gratitude quotidienne. Elle nous encourage à apprécier les petits moments de la vie. Chaque jour, nous avons l’occasion de créer des souvenirs précieux avec nos proches, de savourer les plaisirs simples et de vivre pleinement.

L’histoire de Holly Butcher et sa lettre bouleversante sont un rappel puissant de l’importance de vivre en harmonie avec toi-même et les autres.

En suivant les conseils d’Holly, tu peux mener une vie plus consciente et enrichissante, en te concentrant sur ce qui compte vraiment.

Ce qui compte vraiment dans la vie, c’est de nourrir des relations authentiques, de trouver de la joie dans les petites choses et de rester fidèle à toi-même. Passer du temps de qualité avec ceux que tu aimes, te consacrer à des activités qui te passionnent et te procurent du bonheur, sont essentiels pour un épanouissement personnel durable.

Ne te laisse pas distraire par les pressions matérielles ou les attentes extérieures.

En investissant dans tes passions et tes relations, tu construis une vie riche de sens et de satisfactions.

De plus, des actions altruistes comme le don de sang, une initiative que Holly valorisait profondément, peuvent également apporter une immense satisfaction et un sentiment d’accomplissement.

Ces gestes, bien que modestes, renforcent notre lien avec les autres et nous rappellent l’importance de contribuer au bien-être de notre entourage.

En adoptant ses leçons de vie, tu peux apprendre à profiter de chaque instant, à vivre pleinement et à trouver une joie durable dans ton quotidien.

Ensemble, soutenons-nous, encourageons-nous mutuellement et cultivons la solidarité au sein de notre communauté. Chaque jour, vivons pleinement et aidons-nous les unes les autres à trouver le bonheur et l’harmonie.

Avec toute mon affection,

Béa 🌷

P.S. : Je t’invite à partager en commentaire tes propres histoires inspirantes. Parle-nous de tes expériences passées ou des décisions prises après avoir lu la lettre de Holly. Raconte-nous comment tu as choisi de vivre pleinement et de saisir chaque moment.