Energie, Forme et Bien-être après 45 ans
Découvre ici l’ensemble des articles de mon blog, toutes catégories confondues. Chaque article t’offre des conseils pratiques et inspirants pour t’accompagner sur le chemin du bien-être et de l’harmonie.
Que ce soit pour ton corps ou ton esprit, tu trouveras ici les ressources nécessaires pour te construire une vie plus équilibrée et plus épanouie.
Une histoire déchirante nous invitant à vivre chaque jour comme un cadeau Holly Butcher, une jeune femme australienne, nous a laissé une lettre poignante qui continue de résonner à travers le monde. À 27 ans, …
Bernard Pivot, un nom synonyme d’érudition et de passion pour la langue française, nous a quittés le 6 mai 2024 à l’âge de 89 ans. Journaliste, animateur et critique littéraire de renom, il a profondément …
Profite des Fruits et Légumes du Mois de Mai !
Découvre les délices du mois de mai ! Explore une palette de saveurs vibrantes et de bienfaits nutritionnels avec les fruits et légumes de saison.
Opte pour des produits de saison et locaux pour soutenir une agriculture durable et ta santé !
Marcher pour rester jeune : une excellente stratégie de longévité Bienvenue dans ce voyage vers une jeunesse prolongée grâce à l’une des activités les plus accessibles et agréables : Découvrons ensemble les bienfaits de la…
Pourquoi la confiance en soi est cruciale après 45 ans ? Les périodes de la quarantaine, de la cinquantaine, et de la soixantaine sont des caps de profonde introspection et de redéfinition personnelle. C’est pourquoi…
Dangers du sucre : doux plaisir ou véritable poison ? Découvre ses impacts sur ta santé et apprends à adopter une alimentation plus équilibrée ! Dans un monde où les aliments ultra-transformés prennent de plus…
L’Histoire Inspirante de Sabrina et Nicolas Ce couple d’amis et d’entrepreneurs aguerris, a toujours navigué à travers la vie avec succès et harmonie, entourés de leurs deux enfants, Léo et Aliénor. Leur quotidien semblait tout…
Bienvenue dans ce voyage où nous allons plonger au cœur de la santé, de l’équilibre et de l’épanouissement, et explorer ensemble ce que signifie vraiment être en harmonie en tant que femme. Dans notre vie…
